Der Kurs Stretching und Conditioning kombiniert ein tänzerisches Konditionstraining mit einem herkömmlichen Bauch-Beine-Po Training und einem anschließenden Dehnen der beanspruchten Muskeln. Ziel ist es den Körper vielseitig und vor allem ganzkörperlich ausgeglichen und gesund zu trainieren und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln.
Kurstermin: Mittwoch 19.30-20.30
Kosten: 20,-/Monat
Mitzubringen: Nach Möglichkeit eine Iso- oder Gymnastikmatte
Start: 25.03.2009
